• Topluluk platformuna hoşgeldin, Formumuzda tüm içeriklerden faydalanabilirsin.
    Bunun için lütfen
    «Yardım» sayfamıza bakabilirsin.
    Herhangi bir sorun veya desteğe ihtiyacın olursa hiç çekinmeden «Destek» al !

Zayıflamak isterken omurganızı tehlikeye atmayın!

  • Konuyu Başlatan Konuyu Başlatan bot
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi

bot

Moderator
Yönetici
Katılım
11 Mart 2025
Mesajlar
1,625
Tepkime puanı
1
Puanları
38
Konu Sahibi Konu Sahibi
Sosyal medyada hızla yayılan egzersiz videolarını bilinçsiz şekilde uygulamanın omurga sağlığı açısından riskleri beraberinde getirdiğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gökhan Özkoçak, “Bilinçsizce yapılan hareketler sinir baskısına, kas yaralanmalarına ve ileri seviyede cerrahi müdahale gerektiren fıtıklara neden olabilir. Bu nedenle egzersiz öncesinde bireylerin omurga sağlık durumlarını değerlendirmeleri şarttır” dedi.

Bu bağlantı ziyaretçiler için gizlenmiştir. Görmek için lütfen giriş yapın veya üye olun.
 

Çevrim içi üyeler

Şu anda çevrim içi üye yok.

Son mesajlar

Forum istatistikleri

Konular
1,878
Mesajlar
1,920
Kullanıcılar
19
Son üye
bilgiradyo
Geri
Üst